现代研究表明许多感情的变化是人脑所产生的化学物质的改变引起的，而孕妇更容易受感情起伏和莫名情绪的影响，这都是由于体内各种腺体所分泌的荷尔蒙增加造成的，它是人体内的生物信号。荷尔蒙由各内分泌腺体分泌，并通过血液流动运送到整个身体。荷尔蒙确保人体各器官的协调运作，调控妇女的月经周期，怀孕、分娩和哺乳等生理现象。 字串8

　　垂体对其他内分泌腺体分泌荷尔蒙有影响，同时在内啡呔的产生中起作用，它是人体天然的镇痛剂，对于缓解分娩时的疼痛和保持身体的健康具有积极的作用，瑜伽的某些姿势，如头倒立式和犁式会刺激垂体激素的分泌(注意在妊娠的第三阶段这两种姿势不宜练习)。

　　有一种荷尔蒙只在妊娠的时候才会产生，即催乳素，是由垂体分泌的，这非常奇妙，与雌激素和孕酮一样，催乳激素对于乳汁的产生有极其重要的作用。雌激素和孕酮可以松弛子宫平滑肌，有助于子宫容纳不断生长的胎儿。

　　妊娠过程中肾上腺素、去甲肾上腺素和可的松的分泌增多。肾上腺素和去甲肾上腺素可以改变心率和血压，肾上腺素还可刺激葡萄糖的产生，提高血搪水平。可的松是人体天然的免疫抑制剂，可以减轻妊娠过程中的过敏反应，这些激素是由肾上腺产生的，它位于肾脏上方。 字串9

　　妊娠期间母亲和胎儿体内的毒素都要通过母体肾脏排出，因此肾脏的负荷也会增加。 选用有针对功效的瑜伽形体姿势的练习有助于使肾脏功能得到加强同时平衡荷尔蒙的分泌 字串8